برچسب ها
برچسب: خواب شبانه
کمبود خواب نیز ممکن است به افزایش وزن منجر شوند... پزشک خود صحبت کنید به میزان کافی نمی خوابید خواب... برای سلامت کلی و بهزیستی انسان ضرروی است خواب ناکافی... هایی که کمتر از ۶ ساعت در شبانه روز می...
کد خبر: ۲۴۴۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
قبل از رفتن به رختخواب هم گزینه مناسبی به نظر... پس از خواب یک عادت معمول است اما چنین کاری... از خواب بدن کورتیزول قابل توجهی ترشح می کند که... بدن کمک کرده و خواب شبانه را راحت تر می...
کد خبر: ۲۴۴۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
افتادن تکامل مغز ترس های شبانه تحقیر کردن و سرزنش...
مصرف می کنند هنگام خواب شبانه ممکن است دچار شب... ادراری شوند مخصوصاً زمانی که کودکان خواب سنگینی داشته باشند... به تاخیر افتادن تکامل مغز ترس های شبانه تحقیر کردن...
کد خبر: ۲۴۴۰۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
مشاغلی که باید افراد در ساعات شبانه فعالیت کنند بیشتر... افرادی که در روز بیش از حد معمول می خوابند... که خواب هنگام روز موجب افزایش استرس و اضطراب بیشتر... نیم ساعت و کودکان نیز بیش از یک ساعت نخوابند...
کد خبر: ۲۴۳۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
بهبود خواب شبانه هم موثر است و تاثیر چشمگیری در... کند بهبود تعادل و انعطاف پذیری خواب عمیق و آرام...
کد خبر: ۲۴۳۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
که باعث شود کودک از خواب شبانه بیدار شود و... یا اینکه این دردها اجازه ندهد کودک بخوابد باید جدی...
کد خبر: ۲۴۳۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
افزایش وزن همراه است کسانی که از خواب مطلوب بی... بهره اند نسبت به کسانی که به راحتی می خوابند... بیشتر در معرض چاقی هستند اختلالات خواب بر ریتم متابولیسم... را تحریک می کند افرادی که از بی خوابی رنج...
کد خبر: ۲۴۳۶۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
شوند تغییر در خواب شبانه کاهش وزن و از این...
خونی می شوند تغییر در خواب شبانه کاهش وزن و...
کد خبر: ۲۴۳۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
نمی کند عوارض جانبی ناخوشایندی مثل کمبود خواب یا بی... خوابی...
نمی توانید یک خواب راحت داشته باشید و علت بی... خوابی خود را نمی دانید دلیل آن را در این... عوارض جانبی ناخوشایندی مثل کمبود خواب یا بی خوابی بر... خواب رفتن و در خواب ماندن مشکل دارند و دچار...
کد خبر: ۲۴۳۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
کاهش می یابد کورتیزول همچنین در تنظیم چرخه خواب بدن... پروبیوتیک ها مانند ماست و مقدار کافی آب هستند خواب... مناسب میزان خواب فرد می تواند بر میزان کورتیزول cortisol... آن ها تأثیر بگذارد خواب شبانه بد یا کمبود خواب...
کد خبر: ۲۴۱۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
نعنا یا روغن نعنا روی بالش خود درهنگام خواب شبانه...
کد خبر: ۲۴۱۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
خواب آلودگی می شوند و همین مسئله تأثیر منفی روی... مرگبار مربوط به مسئله خواب آلودگی و اختلالات ناشی از...
شفاآنلاین> سلامت> رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب معتقد است اختلالات... خواب شغلی کمبود خواب به دلیل شغل بر سلامت افراد... در رختخواب و ساعت ها پهلوبه پهلو شدن را تجربه... کنیم تا بلکه پلک هایمان خسته شود و خواب به...
کد خبر: ۲۴۱۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
اند مطالعات قبلی نشان داده اند الگوهای مختلف خواب با... های قلبی-عروقی و هم چنین جلوگیری از نامنظم شدن خواب... شبانه بهتر است به جای چرت روزانه از توصیه های...
کد خبر: ۲۴۱۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
در معرض بیماری های قلبی قرار داشتند دریافتند که خوابیدن...
به این نتیجه رسیده اند کم خوابی و همچنین خوابیدن... مطالعه اخیر خود دریافتند کمتر از پنج ساعت خوابیدن خطر... ساعت در شب می خوابند نیز دو برابر در معرض... نیستند نیز در صورت کم خوابی احتمال حمله قلبی در...
کد خبر: ۲۴۱۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
خواب بیدار می شوند یا به راحتی خوابشان نمی برد... مطالعات نشان داده اند که بین کمبود خواب و تعداد... با اورا وجود داشته باشد کمبود خواب راحت افرادی که... میگرن دارند اکثراً خسته از خواب بیدار می شوند یا...
کد خبر: ۲۴۰۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
کمبود خواب هرگز اهمیت خواب شبانه برای بدن را دست... خواب نقش بسیار مهمی دارد چون تحقیقات نشان داده نداشتن... خواب کافی سطح هورمون گرلین را افزایش می دهد که... خواب منظم با دست کم ۸ ساعت خواب شبانه به...
کد خبر: ۲۴۰۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
با ۷ تا ۸ ساعت شبانه بازهم تمایل به بیشتر... خوابیدن دارند و در مقابل برخی دیگر با حتی ۳... تا ۴ ساعت خواب شبانه فعال و پرانرژی هستند...
به خواب کمتر از حد معمول در افراد را شناسایی... ساعت شبانه بازهم تمایل به بیشتر خوابیدن دارند و در... مقابل برخی دیگر با حتی ۳ تا ۴ ساعت خواب... شبانه فعال و پرانرژی هستند اکنون پژوهشگران "دانشگاه کالیفرنیا سن...
کد خبر: ۲۴۰۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
و سرفه های شبانه عباس دشتی متخصص آسم و آلرژی... بیماران صبح ها پس از خواب شبانه هنگام نفس کشیدن...
کد خبر: ۲۴۰۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
خواب شبانه بدون غذا مغز کودک واقعاً به مقداری سوخت...
کد خبر: ۲۳۹۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
می شود 7 ساعت خواب شبانه داشته باشید اگر عادت... کرده اید شب ها 5ساعت یا کمتر بخوابید باید بپذیرید... به نوشته ساینس دیلی محققان می گویند کسانی که خواب... کافی ندارند یا به خاطر دچار شدن به اختلالات خواب...
کد خبر: ۲۳۹۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
آخرین اخبار